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职场健康:七大上班族综合征你有几种

时间:12/21/2012 5:44:01 AM

  核心提示:随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,7种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。为此,中国疾病预防控制中心的专家提醒,应引起足够的重视。1、星期一综合症经过周末,待周一重新投入工作时难免出现周身酸痛、...
随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,7种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。为此,中国疾病预防控制中心的专家提醒,应引起足够的重视。

1、星期一综合症

经过周末,待周一重新投入工作时难免出现周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不适应现象。脑力劳动者在大脑松弛后,更难以短时紧张起来。很多单位习惯在周一做决定,使人感到更大的压力。

2、电脑综合症

长时间专注屏幕、保持同样坐姿,会引发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲劳、精神萎靡不振等问题。轻者看不清荧光屏上的图像文字,重者会有想呕吐的感觉,甚至抽筋、昏厥,危及生命。

3、光源综合症

许多人在办公时习惯把灯全部打开,把整个室内照得亮亮的,殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下,时间一长就会造成视神经疲劳,且灯光缺乏阳光下的紫外线,使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。有专家认为,荧光灯发出的强烈光波,会导致生物体内大量的细胞遗传变性,灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟,造成人体心理节律失调,精神不振。

 
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